Get Farthest
bande de résistance pour fitness en tissu
bande de résistance pour fitness en tissu
Booste ta séance où que tu sois. Adopte un look sportif, une efficacité redoutable avec Get Farthest qui présente des équipements qui aideront à raffiner et à sculpter le corps avec des exercices simples au quotidien. Débardeur de sudation, roue abdominal pour exercices, gourdes hydratantes et a pulvérisation ...
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La bande de résistance pour fitness en tissu est un accessoire d'entraînement conçu pour améliorer la force, la stabilité, la mobilité et la tonicité musculaire.
Contrairement aux bandes classiques en latex, les bandes en tissu fabriquées à partir d'un mélange de fibres textiles offrent une résistance durable, un confort accru et une meilleure adhérence. Elle convient à tous les niveaux que vous soyez débutants ou confirmés.
Légères et compactes, ces bandes sont utilisable n'importe où, à la maison, en vacances, au parc...
Une étude a montré que, parmi les participants souhaitant perdre du poids, les bandes de résistance pourraient être plus efficaces que les poids traditionnels.
Les différentes utilisations de la bande élastique :
1. RENFORCEMENT MUSCULAIRE : Grâce à des exercices ciblant les fessiers, cuisses, hanches, abdominaux, soutiens-gorge et dos.
2. ECHAUFFEMENT ET ACTIVATION MUSCULAIRE : avant une séance de musculation et de cardio.
3. RÉÉDUCATION : Pour renforcer les muscles après une blessure, notamment dans les genoux et les hanches.
4. GAINAGE ET STABILITE : Elles permettent d'améliorer l'équilibre et la posture.
5. EXERCICES AU POIDS DU CORPS : Squats, fentes, ponts fessiers, pas latéraux, etc.
Vous pouvez suivre des séances avec l'application "decath' coach" disponible sur Apple et Android, trouver des programmes adaptés à votre âge et obtenir des conseils.
